授業中に二重になれるマッサージ法

こんにちは、咲季です！

今回は

メイクしていてもできる

二重マッサージ

を伝えします！

 

二重マッサージは

こすらないといけないから

メイクしていたらできない。

朝やお風呂の時間以外に

できるものが知りたい。

こんなことを思ったことは

ありませんか？

このマッサージを知らないと

二重になるのにさらに時間がかかる。

マッサージしていたら

メイクが崩れてしまった。

こんなことが起きます。

 

しかし

このメイクしていてもできる

マッサージを知っていると

暇な時間で二重に近づける！

目の疲れも取れる！

一石二鳥なんです！

 

日常的に目を使うので

気づかないうちに疲れています。

目の周りを軽く押すだけで

気持ちいいと感じたことがある人も

いるのではないでしょうか。

その疲れだけでなく

腫れぼったさが取れて

目が大きくなる効果もあるのです！

では早速

マッサージの手順をお伝えします。

授業中でもできるアイマッサージ

STEP1　眉下プッシュ

眉下の骨の内側を

親指で押すようにマッサージします。

 

この時に

滞りをほぐすように

中心から外側にずらしていきます。

5回くらいに分けましょう！

STEP2　目の下をプッシュ

目の下の骨に中指をひっかけるように

顔の中心から外側に向かって

3秒ずつ押していきます。

ここも5回くらいに分けるといいでしょう！

目の下の皮膚は

薄くて敏感なので

中指か薬指で優しく押すことが

ポイントです！

 

STEP3　こめかみをプッシュ

こめかみあたりを人差し指と中指で

押して離すを繰り返します。

これは指先で円を書くように

押しまわしてもよいです！

力加減は

気持ちいいくらいが良いです！

 

これを5秒ほど繰り返して

鎖骨に流します。

これも5回ほど繰り返してください。

この3つのステップになります！

軽く押すだけなので

メイクを崩さずにできます！

ぜひ

この記事を読みながら

片目ずつでもいいので

実践してみてください！

 読んでいただきありがとうございました！